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Um dia difícil não é uma vida difícil

.Tempo para leitura: 2 minutos.

Há dias que simplesmente não são fáceis.
Dias em que a tristeza chega sem pedir licença, em que a dor parece maior do que conseguimos suportar e tudo o que queremos é nos recolher por um instante. E tudo bem. Nem todos os dias serão leves.

Chorar faz parte do processo. Não há nada de errado em admitir que algo doeu, que você está cansado ou que, naquele momento, não sabe exatamente como seguir. Há dores que, por algum tempo, parecem insuportáveis. E talvez você precise mesmo de um tempo para senti-las antes de conseguir reorganizar o coração.

Mas um dia difícil não precisa se transformar em uma vida difícil.

Não permita que uma decepção contamine todas as coisas boas que ainda existem. Não deixe que uma tristeza de hoje roube de você a possibilidade de viver um amanhã diferente. Algumas situações merecem ser sentidas, mas não precisam ocupar todos os espaços da nossa vida.

A vida continua sendo boa, mesmo quando atravessamos momentos ruins.
Existem dias de lágrimas e dias de sorrisos. Dias em que tudo parece fazer sentido e outros em que precisamos apenas respirar e esperar a tempestade passar. Isso também faz parte de estar vivo.

Você não precisa estar bem o tempo inteiro para reconhecer que a vida vale a pena.
Permita-se chorar. Permita-se sentir. Permita-se descansar.

Mas, quando a dor passar, ainda que aos poucos, volte a olhar para a vida com esperança. Porque momentos difíceis são capítulos, não a história inteira.

E por mais complexo que seja o momento que você está vivendo, ainda há beleza esperando para ser encontrada no caminho.

A dor de hoje é o crescimento de amanhã

.Tempo para leitura: 3 minutos.

Há uma coisa difícil de aceitar, mas que precisamos compreender: a dor é inevitável.

Para crescermos, algumas dores irão existir. Então, não fuja daquilo que precisa ser sentido. Quanto mais tentamos evitar ou reprimir a dor, mais sofrimento acabamos causando a nós mesmas, e esse, sim, pode e deve ser evitado.

Nem toda dor precisa ser prolongada.

Há dores que chegam para nos mostrar aquilo que não queríamos enxergar. Outras nos obrigam a deixar para trás pessoas, lugares, expectativas e versões de nós mesmas que já não cabem mais na nossa vida.

E talvez essa seja uma das partes mais difíceis: entender que crescer também significa aceitar alguns finais.

Nem sempre teremos respostas. Nem sempre compreenderemos por que determinada situação aconteceu. Às vezes, tudo o que teremos será a certeza de que doeu.

E tudo bem.

Você não precisa transformar imediatamente a sua dor em aprendizado. Primeiro, permita-se senti-la. Chore se precisar. Recolha-se. Descanse. Dê tempo ao seu coração.

Mas não faça da dor a sua morada.

Chegará o momento em que você perceberá que aquilo que um dia te feriu também te ensinou. Que aquela perda te mostrou o que realmente importa. Que aquela decepção te ensinou a reconhecer seus limites. Que aquele período difícil revelou uma força que você sequer sabia que possuía.

A dor pode nos quebrar, mas também pode nos revelar.

Ela pode nos ensinar a escolher melhor, a nos posicionar, a dizer não, a estabelecer limites e, principalmente, a não abandonar a nós mesmas para manter aquilo que já não faz mais sentido.

Por isso, não tenha medo de atravessar aquilo que a vida colocou diante de você.

Não porque toda dor seja boa, mas porque fugir dela não fará com que ela deixe de existir.

Atravesse. Sinta. Aprenda.

E, quando chegar do outro lado, talvez você perceba que não se tornou alguém que nunca mais sente dor.

Tornou-se alguém que sabe atravessá-la sem perder a si mesma. E talvez esse seja um dos maiores crescimentos que a vida pode nos oferecer.

Ele não pode te salvar

.Tempo para leitura: 1 minuto.

Às vezes, consumimos tantos conteúdos românticos sobre um cavalheiro que resgata a dama, que, com o tempo, começamos a desejar viver a história da personagem. E não há nada de errado em querer ser vista, escolhida e protegida pelo homem que você ama.

Mas existe uma linha tênue entre a mulher feminina, que conhece o próprio valor e sabe para que nasceu, e a mulher ferida, que espera que alguém cure suas dores e a salve de si mesma.

A mulher ferida pode, sim, encontrar um homem disposto a amá-la. Mas, cedo ou tarde, ele perceberá que está tentando ocupar um lugar que não lhe pertence. Nenhum ser humano é capaz de carregar a responsabilidade de restaurar o outro.

Um relacionamento pode oferecer amor, apoio e segurança, mas não pode substituir o trabalho interior que cada pessoa precisa fazer. A verdadeira mudança começa quando você decide olhar para si mesma e assumir a responsabilidade pela própria transformação.

Desapego

.Tempo para leitura: 1 minuto.

Enquanto você não desapegar de seu passado, dificilmente conseguirá realizar o futuro que almeja. Ficar presa na dor que você sentiu, nos seus sentimentos, nas expectativas frustradas e nas possibilidades que poderiam ter ocorrido e não aconteceram… Só fará adiar o que realmente é bom para você e veio para ficar.

Encerre esse ciclo e inicie um novo. Aproveite a oportunidade de ser livre novamente para recomeçar. Esqueça as opiniões de pessoas que não vão viver as consequências de suas decisões sejam elas favoráveis ou nem tanto assim.

O que você precisa pra seguir em frente, você já tem e é você mesmo. Tenha coragem e seja gentil consigo mesmo. Se perdoe por falhar consigo, hoje você sabe mais que ontem e amanhã saberá mais que hoje. Errar também faz parte do aprendizado é uma maneira de saber o que não fazer e o que você não quer para si.

Maior do que a dor que te prende ao passado é o amor que te faz estar presente.

Rejeição

.Tempo de leitura: menos de um minuto.

É uma dor que pode tornar-se uma obsessão
É um possível amor
Que adoece de paixão

Pode ser sútil
Ou brutalmente explícita
Mas ambas deixam a sanidade por um fio

Não importa o quanto tente,
O quanto faça
O quanto deseje

Quem não quer você
Não passará a querer
Quem não vê valor
Não passará a ver

Siga seu caminho
Entenda que uma hora passa
E quando menos esperar
Estará sorrindo

Afinal melhor ser rejeitada
Do que mal amada.

Ainda que…

.Tempo de leitura: menos de um minuto.

Ainda que venha a dor mais intensa e a decepção mais profunda, a vida não acaba aí

Ainda que as dificuldades lhe alcance, elas não precisam permanecer

Ainda que um amor se interrompa, ele não precisa se tornar sofrimento

Ainda que a ferida doa, ela precisa ser tratada adequadamente para que possa ser curada

Ainda que você chore a noite toda, levante com o sorriso no rosto e dê seu melhor novamente

A vida lhe ensina e lhe oferece oportunidades para que possa escolher

Então siga em frente e aprenda com os erros que cometer, ainda que seja difícil de reconhecê-los.

A dor da incompreensão

.Tempo para leitura: 2 minutos.

Compreendo que cada um tem sua perspectiva e sensação sobre o que acontece no dia a dia, devido a sua história de vida, como, onde nasceu, quem são os pais. Não podemos obrigar ninguém a enxergar a vida como nós. Infelizmente algumas pessoas insistem em acreditar em razão absoluta, com uma arrogância infinita de que “eu estou certa e a outra pessoa errada” quando na verdade ambos estão certos e errados, certos por ser a perspectiva individual sobre a mesma situação e errados por desconsiderar a visão e sensação do outro sobre o mesmo fato.

A vida é cheia de possibilidades e ângulos diferentes, então para que insistir em ser o dono(a) da razão e achar que é melhor que alguém, quando somos iguais quando o assunto é humanidade, temos sentimentos, emoções, dores, traumas, inseguranças, medos e duvido alguém dizer que nunca sentiu, presenciou momentos assim na vida, que com certeza direi que é mentira. Porém não faço questão de estar certa porque sinceramente não ganho nada com isso, vou me sentir superior e mais evoluído mas daqui alguns minutos eu poderei ser mesquinha, egoísta e mentirosa, mesmo que eu minta apenas para mim mesma.

E não compreendo o fato de sermos tão parecidos em essência e mesmo assim haver carência de empatia. E a dor de não conseguirem respeitar seu sofrimento e saber que se está sorrindo agora mas daqui a pouco pode não estar mais.

Para você que está sofrendo por algo/alguém

.Tempo para leitura: 2 minutos.

Ei, preste atenção, você não é qualquer um(a)! Espero de verdade que você saiba disso e não esteja sofrendo por alguém que não soube no mínimo te respeitar, que não quis ver tudo que você é, a pessoa não quis mas tenho certeza que alguém está orando para encontrar alguém como você.

Ainda bem que acabou. Não importa como acabou…

Não se culpe por ter feito o seu melhor, isso é algo para se admirar e não se martirizar. Enxugue essas lágrimas, levanta a cabeça e coloque sua música favorita e faça aquilo que mais ama. Não se diminua para se encaixar em nada e ninguém. E você sabe que esse foi seu maior erro. Se precisa apertar é porque não te cabe e esse não é o seu lugar.

E isso vale para tudo em sua vida, se não te cabe não pense que você é uma falha, muito pelo contrário você cresceu tanto que não vai ser qualquer roupa, sapato ou ambiente que lhe realizará e não tem nada de errado nisso, não importa o quanto você cresça, existirá recursos para você, mas para ter acesso a eles você tem que querer e aceitar sua mudança!

Agradeça aos que contribuíram de forma direta ou indireta; consciente ou inconscientemente na sua evolução; aos que te ensinaram exatamente o que não ser, fazer, ter, entregar e receber; aos que com a sombra delas fizeram você perceber a sua própria luz; aos que te ensinaram com a negatividade o que é felicidade.