Tag: AMOR PROPRIO

O grito da sua essência

.Tempo para leitura: 1 minuto.

Você nem sempre foi assim.
Estar na defensiva se tornou o seu natural, mas nem sempre foi assim.
Ter uma resposta — ou até uma ofensa — na ponta da língua virou costume, mas nem sempre foi assim.
Evitar sentir virou automático, até com quem você mais ama no mundo. Mas nem sempre foi assim.
Negar sua autenticidade e trocá-la por uma máscara tem sido sua rotina, mas… nem sempre foi assim.

Em algum momento, rejeitaram o seu jeito de ser.
Perderam a paciência com a leveza e a pureza que havia em você.
Invejaram a sua coragem de ser quem é.
Disseram coisas para te ferir — intencionalmente ou não.

Mas eu quero te lembrar: aí dentro ainda existe uma mulher doce.
Leve. Cheia de vida.
Cheia de amor para oferecer a si mesma e ao outro.

Ela grita toda vez que você se sente exausta, sufocada, angustiada com a vida.
Porque é o seu corpo tentando te mostrar que a sua essência não está vivendo.
Ela se tornou prisioneira dentro de você.
E você tem sobrevivido com essa personagem que criou para se proteger.

Mas você não nasceu para sobreviver.
Você nasceu para viver.

A coragem de amar-se

.Tempo para leitura: 1 minuto.

Amar-se é um ato de coragem. Não falo daquele amor em dias de sol, onde tudo parece alinhado e o reflexo no espelho sorri de volta. Amar-se é, sobretudo, sobre os dias cinzas. É sobre estender a mão para partes suas que ainda estão em ruínas e dizer: “Você é bem-vinda aqui.”

Aceitar-se em construção é entender que cada rachadura conta uma história e que, no meio dos escombros, há força e beleza. É parar de esperar pela versão “perfeita” para então se amar. É abraçar cada falha, cada dúvida, cada pedaço que ainda busca seu encaixe.

Coragem é sentar-se com a dor e não desviar o olhar. É dar voz às suas vulnerabilidades sem vergonha ou medo de julgamento. Amar-se é celebrar não apenas o que está completo, mas o que ainda está nascendo em você.

E, ao fazer isso, você aprende que ser inteira não é ser impecável. É ser verdadeira. Porque no fim, o amor mais bonito não é aquele que exige perfeição, mas o que abraça o processo. Amar-se é, afinal, a maior forma de liberdade.

Recuperação

.Tempo para leitura: 1 minuto.

Quem já teve um coração partido sabe bem que a dor é demasiada
Leva-nos até mesmo ao desespero
Cada lembrança do que vivemos é motivo de tormento
Seja ela agradável ou detestável
As expectativas se transformam em desencanto…
Por vezes sofremos muito mais pelo que gostaríamos de ter vivido do que de fato vivemos

Sentimos a melancolia de estar com o coração partido
No entanto também sentimos raiva por ter aceitado
E mesmo que o amor não seja retribuído
Ninguém deixa de amar alguém de imediato
O amor é um propósito que colocamos em nosso coração
E o ver sendo machucado por esse motivo realmente não é fácil de ser recuperado

Mas de tanto se ferir pelo e com amor,
Uma hora a gente aprende que melhor que superar alguém
É recuperar a si mesmo, depois de se entregar a quem
Não quis ou, simplesmente, não sabia como valorizar tudo que somos
O todo do que sentimos pode e deve se transformar em um amor ainda maior
Primeiramente por nós próprios.

Nosso maior inimigo!

.Tempo para leitura: 2 minutos.

 É surpreendente como a maneira que nos tratamos importa mais do que a maior crueldade que alguém poderia nos fazer, é óbvio que dói e vai doer mas se martirizar e sofrer eternamente com isso é uma decisão nossa. É chato admitir, mas acreditamos nas barbaridades que nos dizem porque parte de nós concorda com elas e muitas vezes somos muito mais cruéis conosco. Se analisarmos nossos comportamentos em diversas situações não temos paciência, compaixão, respeito por nós, pelo menos não tanto quanto deveríamos, não medimos as palavras e julgamentos muito menos incluímos o contexto e os recursos que tínhamos no momento. E assim surgem as críticas excessivas em relação aos nossos equívocos e diferenças, porém pouquíssimo reconhecimento de nossas qualidades e acertos. Eu sei o quanto a nossa cabeça pode ser pior do que nosso maior inimigo, na verdade me pergunto se existe ou existirá um inimigo pior que nós mesmos. Nos sabotamos, brigamos com a nossa essência diariamente negando nossas sombras e diminuindo a nossa luz.

Só quero que saiba que não importa quem tente apagar a sua luz, isso só acontecerá se você permitir. E isso me parece muito um super poder, não acha? Se você não deixar que a maldade, seja ela intencional ou não, lhe abale e for a pessoa que sabe acender e intensificar a própria chama e lida de modo equilibrado com a sombra que há em você, tornar-se-á indestrutível. Seja a primeira pessoa a se amar, acolher, perdoar e ser grato pela sua vida, não se aprisione deixando a responsabilidade da sua vida na mão de pessoas que não a vive. Fará isso por você?

Carta para alguém que nunca quis me amar

.Tempo para leitura: 3 minutos.

Eu sei que somos diferentes, porém talvez tenhamos mais em comum do que imaginamos. Sei que meu jeito de ver o mundo incomoda muita gente, mas o incrível é que quando perco as esperanças sou julgada. Se demonstro o que sinto sou emocionada e se aprendo a omitir meus sentimentos sou fria. Sinto que com você nada do que eu faça é bom o suficiente. Sinto que por mais que eu aprenda a voar, você de algum modo tenta ferir minhas asas, tenta me colocar rótulos porém ao mesmo tempo alega que não sou uma mercadoria, que ironia. Eu sou diferente dos demais mas ainda sim existem coisas que são iguais como a vontade de ter a liberdade para ser feliz.

Mas sabe o que acho incrível? Muitos dizem não querer amar, mas eu duvido que seja falta de querer mesmo, provavelmente, seja o fato de não terem encontrado alguém que valha a pena se entregar ou simplesmente ainda a gente ainda não esteja pronto para isso… e não importa quanto tempo dure sendo que enquanto durar seja eternizado e, principalmente, bem vivido. Alguns tem tanto medo de algum modo se machucarem que preferem não tentarem e se eu te dissesse que as relações que por algum motivo o medo venceu foram as que mais me machucaram, pois não vivenciamos e deixamos a dúvida dominar e, sim, esses “e se…” que colocamos na cabeça doem de um modo que é bem pior do que ter a certeza que não deu certo, então ficamos com a projeção positiva e negativa mas sem realização alguma.

Sinceramente, não sei porque para você é tão difícil me amar, sei que gosta da atenção, do carinho, dos benefícios que é me ter ao seu lado. Mas amar como eu sou por completo é bem visível que é mais complicado e exaustivo para você. E está tudo bem… só sinto em te informar que embora você não se afaste de vez, eu farei isso por nós. Não ficarei aqui ocupando o lugar da pessoa que você realmente será recíproca aos seus sentimentos e que desperte o que há de melhor em si.

Com amor, alguém que estava disposta a amar você, entretanto percebeu que essa decisão custaria o próprio amor.

Não devia

.Tempo para leitura: 1 minuto.

Eu cedi muito, não devia. Devia ter parado no começo mas eu achei que estava no caminho certo e que no final ficaríamos bem, quando na verdade ficamos pior. É difícil amar uma pessoa que não sabe sentir o amor das outras, talvez, porque nunca se sentiu amado ou porque nunca foi amado, pelo menos não como gostaria. E eu busquei fazer isso por você e por nós. Fiz o que pude para demonstrar e dizer o quanto era importante para mim e o quanto amava você. Quase escrevi um livro em sua homenagem. Mas eu estava fazendo muito esforço por algo que não dependia apenas de mim. Antes mesmo que eu fizesse qualquer coisa, você precisaria se permitir. Se permitir sentir. Se permitir viver e, infelizmente, não foi o que aconteceu, quanto mais eu me aproximava mais você se afastava. Enquanto eu queria construir pontes, você construía muros entre nós. Doeu tanto, que chorei oceanos por não conseguir compreender, por me sentir impotente e perdida no nosso relacionamento. Quão difícil é amar alguém que não quer ser amado. E resolvi partir, por lembrar que eu quero ser amada e que o primeiro amor vem de mim.

Meu valor não está no que faço para os outros!

.Tempo para leitura: 2 minutos.

Me vi depositando todo meu valor em coisas que fazia para as pessoas, talvez por eu acreditar que meu valor estava no que fazia para os outros e dessa maneira eu deixei de fazer para e por mim.

Eu esqueci de ser gentil e paciente comigo mesma. Deixei meus sonhos de lado para realizar sonhos alheios. Abdiquei de minhas vontades para conceder os desejos de pessoas que mal conhecia. Já até deixei minha saúde de lado para cuidar da saúde de outras, que ironia! Já me permiti ficar mal acompanhada por medo de me sentir sozinha e mesmo assim me sentia… Já tive tanto medo de dizer não aos outros mas não tive receio de dizer não a mim mesma diversas vezes.

E por muito tempo eu entrei e saí de relações que eu nunca me sentia valorizada ou que eu era suficiente. Porque eu não me valorizava e não estava sendo o suficiente para mim mesma. E em cada relação eu me sentia mais vazia pois o pouco que havia em mim eu entregava a elas, logo não sobrava nada e eu não tinha mais sonhos, saúde, autoconfiança, em suma não tinha mais amor por mim mesma. Eu apenas tinha as longas histórias de tudo que fiz para e pelos outros e nunca fiz para e por mim.

É triste olhar e perceber que eu não me valorizei em diversas situações em minha vida, porém o mais importante é que agora que sei de tudo isso eu posso analisar e fazer diferente. Meu valor está em tudo que sou e entrego a mim, se eu tenho valor eu mereço valor e nada menos do que isso. Não devo esperar isso de ninguém pois eu sou a única pessoa que pode dar o que mereço de verdade, o que vier depois disso é consequência. E eu decidi que tudo aquilo que faço para outras pessoas, sem hesitar, farei para pessoa mais importante da minha vida: EU! Até porque sem ela não tenho como viver.

Escolher a si mesmo não é uma opção, é uma necessidade

.Tempo para leitura: 2 minutos.

Quantas vezes você já se tratou como uma opção e não como prioridade? Ou deixou de escutar as próprias necessidades na tentativa de suprir as de outra pessoa? Ou não gastou a mesma energia que você gasta para acreditar e mover os desejos de outros com os seus próprios sonhos?

Não há nada de errado em ser uma pessoa generosa, que pensa no próximo também, como você leu, você deve pensar nos outros TAMBÉM e isso significa que antes de fazer algo por alguém seja ele quem for, você precisa fazer por si mesmo primeiro, para não esgotar todas suas energias e você ficar em falta e principalmente para que não acredite que as demais pessoas devam fazer coisas por você só porque faz por elas. Tem sido muito comum os seres humanos não se colocarem como prioridades de suas vidas e não correrem atrás do que realmente querem por busca de aprovações alheias, ou por falta autoconfiança mesmo e desse modo se tornam dependentes e não é de si próprio, infelizmente.

Diversas vezes nos perdemos por apego, não queremos perder alguém e por isso acabamos nos perdendo. Queremos buscar amor no outro e deixar quem somos de lado como se isso fosse manter alguém do nosso lado. Queremos provar que dá para manter todos conosco, mas na real alguns irão se tornar apenas boas lembranças. E talvez por isso seja tão difícil de se despedir pois com um fim vem um novo início. Desprender-se daquilo que nos faz mal é muito bom. Não digo abandonar alguém e sim o sentimentos que insistimos em ter por uma pessoa, seja um sentimento bom ou ruim. Algumas despedidas são mais do que necessárias, pois você começa a olhar para si. E assim, a criar novos ciclos e novas histórias também. Escolher a si mesmo não é uma opção, é uma necessidade, há quem chame isso de egoísmo eu chamo de sanidade!

Sonhos são puxados para que quando chegar o dia de conquistá-los, você possa se sentir realmente realizado.

.Tempo para leitura: 1 minuto.

Se eu pudesse me desprender de algo seria de sonhos frustrados

Por eu não ter tido a coragem de persistir

Por ter acreditado e confiado em pessoas que não estavam ao meu lado

Mas principalmente naquela que eu nunca deveria ter me abandonado: EU

A protagonista da minha vida, escritora da minha história e rainha do meu reino.

Sonhos são puxados para que quando chegar o dia de conquistá-los, você possa se sentir realmente realizado

Possa se sentir bem com suas vitórias

Possa ter lembranças dos seus dias de luta para desfrutar bastante dos seus dias de glória

Se eu pudesse escolher algo a mim

Escolheria me permitir

Escolheria a mim

Escolheria meus sonhos

Escolheria minhas vontades

Escolheria a coragem de ser quem sou e, principalmente, ser quem almejo ser.

Sei que não é fácil, porém sei que não é impossível, basta ter coragem, força de vontade e persistência que as coisas fluirão naturalmente.